Reebokランニング イベントに行ってきました！ ～その１ シューズ編～ [教養・カルチャー]
こんにちは、Cara Carina編集部です。
楽しかったお正月もあっという間に過ぎて、
最近は寒い日が続いていますね。
お正月に蓄えたカロリーを消費するべく！？
Reebokさん主催の「楽しみながら、キレイになる」を
モットーにしたランニングイベント、
Sunset Run @ YOKOHAMAに行ってきました！
Reebokさんには、
「ReebokRunners」というランニングコミュニティがあり、
去年の12月に七里ケ浜でローンチイベントが好評だったとのこと！
今回は第２弾ということで、夕焼けの横浜エリアを約5.5km
ランニングしちゃいます。
最近まったく運動できていなかったので、
急に5.5kmも走れるか、ちょっと心配。。。
でもみなさん周りが女性ばかりなので、ホッとしました。
今回のサンセット・ランで履いたシューズは、
リーボックジャパンの「TAIKAN」。
最近女性の間でも美容・ダイエットに良いと、
ランニングが大流行しています。
でも、きちんと長く走るためには、正しいフォームで走ることが重要。
その正しいフォームの基礎が「体幹」を使うことなんです！
身体で一番大きな筋肉を持っている体幹(胴体)部分は
姿勢が悪いと上手く使えません。
残念ながら殆どの方がその姿勢が悪く、
体幹を上手く使えない状態だそう。
今回は、姿勢が良くなるウェア、シューズを着て、背中おしりおなかの筋肉にスイッチを入れ
る事で、「普段使えていない自分に眠っている力」で
楽に疲れにくいランニングが可能となるワケです！
前おきが長～くなってしまいましたが、
リーボックのシューズ「TAIKAN」はその「体幹ランニング」を
サポートする強い味方。
まず前足の部分にバランスが行くようになっていて、
着地時間を短縮することで、より体重移動をスムーズにして
走りやすくなっています。
そして驚かずにはいられないのは、シューズの軽さ！！
これは走りやすいに違いない！
今まで履いていた自分のシューズと大違いで感動しました。
→その２に続く
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